Ce beneficii mentale are sportul in viata noastra?

Sportul este necesar nu numai pentru sanatatea trupului nostru, ci vine cu beneficii si pentru sanatatea noastra psihica. Indiferent de activitatea sportiva pe care o preferi, miscare este sanatoasa si nu a facut vreun rau nimanui pana acum. Ce beneficii mentale are sportul in viata noastra? 1.Imbunatateste starea de spirit Ai avut o zi grea

Continue reading Ce beneficii mentale are sportul in viata noastra?